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如果说一个人因寂寞而懒惰，那么有另一个无形给自己压力，他会变得异常地勤快，原本睡眠不足的范爽居然很早就起床了，对于他来说，恨不得把一天的事用一个小时完成，恨不得把一个月的事用一天去完成，更恨不得把一年的事用一月去完成，剩下的就是好好休息，好好玩乐，好好放松自己。总显时间过得太快，自己太忙，不知不觉自己竟然已经快28了，不知不觉感觉自己竟然老了。
许多事就是那么不经意，你不经意间时间也不知不觉地流逝，当你回过神来，感叹时间真的去哪里了，可惜它仍然无情地流逝，为了让自己活得有意义，所以，范爽开始重新正视自己的生活，为自己好好规划人生。
看了看天，微微亮，再看看时间，是凌晨5点，但白长夜短，这月也很快就要结束，左右无事，带上钥匙，出去跑跑步，锻炼身体，顺道买些自己喜欢的菜。
范爽知道五点起床不算早，相比起许多兢兢业业，勤勤恳恳的菜农，还有许多为生活奔波的人们，自己已经算晚的了，而相比过去自己堕落、糜烂、颓废的生活，更是与他们有着云泥之别。心里不禁惊醒嘲笑自己，如真正明白生命的意义，或许就不该让自己虚度，而是活得精彩。
第一天算是适应期间，本以为自己身体各个器官或是指标都能达到国家规定，一运动才发现自己真的很不济，连许多晨跑的老爷爷，老奶奶都比自己要健壮，不禁好笑，在心里连打问号：“自己是不是透支健康，变成了亚健康？”为了保留些力气能回去，范爽只是适应性地跑了不到3千米的距离，然后到菜市场转了一圈，买了一些喜欢的菜，顺道在小区外面带了些包子、油条、豆浆当早点，回去一看表，已经是六点半了。
回到自己的租的房子，居然连个人影也没有，还以为阿妹定然是早出去上班了，早点放在客厅的桌上，然后进厨房把菜放下，本来打算边吃早点边在电脑旁工作的，他记性虽好，却忘性大，坐在电脑旁就像着了魔似的，什么事都忘得一干二净。
直到七点半，隔壁房间才响起一阵慌慌张张的声音，范爽终于经不住奇怪，出到客厅，看明情况，只见阿妹碰头乱发地冲进厕所，又是刷牙，又是梳头，又是上厕所，又是擦脸……反正噼里啪啦地声音乱成一片，弄得范爽一头雾水，既心惊肉跳，又感觉她手忙脚乱。
