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在许多武侠小说中，把修炼内功说成是非常凶险的事情，什么走火入魔，轻则瘫痪，重则丧命，其实全都是胡扯，根本就没有那么邪乎，最严重的也不过练不成而已。
像妖传奇修炼真龙诀五年，一直都无法入门，这就是最坏的情况。
即便是这种最坏的情况，在长期的静坐修炼中，对修炼者本身也是有益的，至少能让人心境平和，头脑空明，甚至有着稳定血压的作用。
“老龙说我接入龙骨之后，修炼真龙诀一日千里，我也不求一日千里，今天只要能够入门，我就很满足了！”
妖传奇心里暗暗思量，随后轻轻闭上眼睛，调匀呼吸，以意念配合肌肉的微妙蠕动，刺激左臂上的一处特殊的穴位。
在这种不停的刺激中，五分钟过去了。
以前为了修炼真龙诀，他曾在山中连续静坐一日一夜，现在这短短的几分钟算什么。
十分钟......
十五分钟......
二十分钟......
时间缓缓流逝。
就在某一时刻，突然间，妖传奇感觉到左臂上的那处穴位极为轻微的跳动了一下，与此同时，妖传奇的身体内就如同亘古的漫漫长夜突然亮起一盏星辰，光线直射入妖传奇的脑海中。
“穴位跳动、返观内视？我......入门了......”
