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“专气”就是把生命之气团聚起来，达到心气专一，充实饱满，最后达到状如婴儿般柔和。
现在最好的方法应该是陈抟老祖的蛰龙睡丹功了，直接以气成虚丹，又能给身体打下良好的基础。
现在我的状态可是别人梦寐以求的胎息啊，想来会顺利不少。
虽然在前世，按照网上的教程，自己练的没什么用，但既然自己身体有气息的存在，那么这个世界想必不是什么“无魔”的世界，再不济也可以练武。
那么前世的方法说不定有用，杨纯琢磨了一会儿，最后决定先练练看。
几天后，他感觉到自己的身体中出现了网络一般的管道，里面有更加凝聚的气息，这就是经脉
这些气息好像再在向自己的小腹汇聚，就好像婴儿抱丹一样。
睡神仙。睡神仙。石根高卧忘其年。三光沉沦性自圆。气气归玄窍。息息任天然。莫散乱。须安恬。温养得汞性儿圆。等待他铅花儿现。
无走失。有防闲。真火候。运中间。行七返。不艰难。炼九还。何嗟叹。
静观龙虎战场战。暗把阴阳颠倒颠。人言我是蒙胧汉。我欲眠兮眠未眠。学就了真卧禅。养成了真胎元。卧龙一起便升天。
此蛰法。是谁传。屈肱而枕自尼山。乐在其中无人谙。五龙飞跃出深潭。天将此法传图南。图南脉俦能继。邋遢道人张丰仙。
