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一个虚拟小人扎马步的图像,这大概就是陆小飞训练自己耐力的方法了吧。

而且马步图还规定了目标,第一阶段是站一分钟,然后以此类推。

这马步图大概就是膝盖微微弯曲,并不像电视中那样,整个人完全蹲下去。

后面还有大概三四张图的样子,都是未解锁状态。

第二幅图,需要陆小飞与第一幅图动作同步最少百分之九十五,且扎马步时间不少于十五分钟,才能开启。

大学里面活跃的人呢,能够认识很多朋友,不同班的,不同年级的,不同系的。

而不活跃的就连本班的人都不一定能够认全了。

有些人上的是大学,而有些人上的是寂寞。

现在且不论陆小飞在学校认识了多少人,反正认识陆小飞的人是不少了。

大学,尤其是大一的时候,是需要出早操的。

虽然大家伙儿口中骂骂咧咧的不想跑,但是为了不扣自己的学分,还是强忍着困意努力坚持。

兴许是身体素质训练app潜在的加持,原本有些懒散的陆小飞,竟然十分有精神,甚至感觉今早跑操一点儿都不累了。

甚至解散之后,陆小飞还在操场上自由锻炼了一阵儿,比如引体向上,仰卧起坐,操场都是有现成的器材的。以及最后的重头戏,扎马步。

大一的课最是轻松。

陆小飞本班,连着三天上午没课。

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