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滚拴搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇。
截进遮拦穿心肘，迎风接步红包捶；
二换扫压挂面脚，左右边簪庄跟腿；
截前压后无缝锁，声东击西要熟识；
上笼下提君须记，进攻退闪莫迟迟。
藏头盖面天下有，攒心剁肋世间稀。
教师不识此中理，难将武艺论高低。“
随着罗长生一句一句将太极拳拳经念完，罗通对于太极拳的感悟更加深厚，在他的拳架中竟然能够感受到两股劲气随着左右手的转动慢慢的形成一个圆形的气劲团立于胸前，气劲团的转动则带动着地上的草絮落叶飘了起来，汇集到气劲团中，逐渐形成一个圆形的草团子。
