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林鱼传
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翌日，森林之中，李艾和鱼有年独处，教给鱼有年“息”的修行。
“‘息’的修行，是气息的修炼，而目的有两个，一个是发现敌人的气息，另一个是为了隐藏自己的气息。万般生灵都有气息，灵力越强气息也越强。”
“你就是通过这个来判断独行狼的等级的？”
“不错。修炼‘息’的通常方式就是冥想。现在坐下闭眼，感受森林的气息。”
鱼有年盘坐闭眼，按照李艾的指导，一步一步地进行“息”的修行。
“不要仅凭五感，将自己的灵力向周围渗透，感受灵力带给你的反馈。感受到空气中的微微波动了吗？哺乳类的动物强，其他略弱，昆虫的极其微弱，如果你足够敏感，植物也会产生这种震动，不过其息甚微，几乎和没有一样。”
鱼有年灵力太弱，感觉不到却能猜到，他可是地球的高中生，李艾所说的空气波动，其实是生物的呼吸吧。万物有灵，呼吸间不可避免地释放灵力，反映到实际上，就是万物有“息”。
植物的呼吸幅度最小，所以也最难掌握其中灵力的波动，而昆虫、大型动物依次渐强，灵力波动也最容易捕捉。
李艾的指导十分精准到位，鱼有年有理论基础，而且勤奋苦练。数日之后，鱼有年在冥想之中，嘴角露出微笑，鱼有年已经能够渐渐掌握万物的呼吸了。
鱼有年缓缓呼吸，迎合着自然生灵呼吸的节奏，与天地同化。李艾惊叹鱼有年现在的状态，心道：“这么短的时间，这家伙不仅能掌握万物之‘息’，竟然还自己领悟了隐藏气息的诀窍。这家伙强到变态。”
天人合一，这样的境界，就算是李艾自己也很难达到。一刻钟之后，鱼有年还没有动作，李艾觉得无聊，道：“小鱼，走了”
鱼有年不动，李艾又叫了几声，鱼有年仍旧未动。李艾探了探鱼有年的鼻息，很舒缓但却很有力量，从呼吸上看，鱼有年的身体很健康。
李艾脑中灵光一闪，惊声自语道：“难道是深度睡眠的状态？”
生物的睡眠分为深度睡眠和浅层睡眠两种状态，而平时人们多是处于浅层睡眠的状态。
深度睡眠的状态，能让人的身体、精神得到充分的休整，但是这种状态下，人的感官也被尽可能的封闭，没有足够强度的外力，是不能叫醒一个陷入深度睡眠的人的，只能等他自己醒来。
接连数日不眠不休地学习，让鱼有年的身体和精神状态处于一个并不是太好的状态，鱼有年在息的学习中无意间掌握了进入深度睡眠的状态，对他而言是福非祸。深度睡眠的状态只需要维持一个时辰，就可以保持一整天的精神活力，这样鱼有年就能保持在良好的精神状态的同时，进行长时间的刻苦修行。
李艾自语道：“原来睡眠就是身体的气息与环境的气息融合之后，让身体、精神处于放松的状态啊。倒是这个小子教了我一招。”
