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铁心恒将经书放入盆中的清水里，这才小心翼翼地拿上来，这时书页上弯弯曲曲之间，竟变成一个僧人的图形。这僧人姿式极是奇特，脑袋从胯下穿过，伸了出来，双手抓着两只脚。
铁心恒早已知道了，所以没有多大的惊讶，他按照着的僧人图形一样，将脑袋从胯下穿过，伸了出来，随后两只手抓着脚，这个动作非常的难做，他费尽诸多功夫，终于将第一页的僧人图形做完了。
这时铁心恒的姿势，与书中僧人的图形一样，他没有去想修习武功，只是在当做强身健体
原来易筋经虽是武学中至高无上的宝典，但是修炼这门功法却极为不易，须得勘破“我相”、“人相”，心中不可存有一丝修炼武功的念头。
但凡是修习上乘武学的僧人，必定勇猛精进，希望自己能有所成，哪一个人不想从中得到好处但是想要做到“心无所往”，实在是千难万难。
少林寺过去数百年的时间里，修习的僧人着实不少，但穷年累月的运功修习，却往往是一无所获。‘
于是少林寺的僧人便认为此经并无效果，当日被阿朱给偷走了，他们的心中虽然愤怒，但并没有当做什么大事。
