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“师父，其实我也不知道为什么，这两年，我一直带着沙袋绕山奔跑，跑完以后，便就修炼破天心诀。之前只是觉得体能的能量慢慢的有所增加，徒儿认为可能是破天心诀的缘故，就没在意，只是最近，这能量越来越浓郁了。徒儿一时不知怎么办。就只好来问问师父你了。”
“你这是要晋级金丹期了。”无痕说道。
“什么金丹期。师父，那我该怎么办啊。”羽澄语无伦次的说道。
“看把你急的，不就是晋级么。听我的，盘腿坐下，集中精神，能感受到你丹田中的气旋吗？”
羽澄听着无痕说的话，盘腿坐下，闭上眼睛。精神集中在丹田中。“师父，这些能量不知道为什么，都很暴躁啊，不听我的驱使。”
“我知道，你现在，把你丹田中的能量，往丹田的中心压缩，快。”无痕急着说道。
“师父，我压缩以后，这些能量一直都在乱撞，马上就坚持不下去了。”羽澄着急的说道。
“羽澄，你坚持住，如果这一关你过不了，你会魂飞魄散的”无痕大声叫道。
