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参加完首映式后，沈牧回到家中。莎尔的话给了他很大的启发，那是做人做事的真理，也是修行真理。
天下修行的法门无数，但从本质而言都是吸纳灵气入体，然后加以使用。
沈牧此前太过拘泥于观气门的修行法门，从而忽略了本质。
灵气无穷无尽，并且无孔不入。身体的任何细胞都能参与这项工作，修行法门的不同并不是为了彰显不同，而是以不同的方式让门下弟子快速接触到修行，并且感知修行。
但到了沈牧这般境界，身体的所有细胞都准备好了，不再需要任何法门，他只需要吸纳灵气便可以了，这也是所有修行的本质。但宇宙中还是分化出了两种不同的修行方式，主流的便是纯靠肉体，不存在灵气外放等等。另一种便是他们所厌恶的巫师，可以灵气外放，使用各种法术。
这两种手段孰好孰坏，沈牧并不想知道，法门万千，他选择最适合自己的便可以了，不必要按照别人的想法来。
宇宙中的主流是宣扬战士修行，厌恶巫师修行，但沈牧并不想拘泥于某一种，两种都适合他，他两种都要选择。无论是肉身还是法术，都是进攻方式的一种，实际上没有冲突，宇宙中两种修行方法的对立和沈牧无关，只要能接纳，他全都用。
所谓一窍通百窍通，沈牧通达之后，放开思绪和身体，丹田中的灵气立即分散向四肢百骸。
丹田中的灵气变少了，但沈牧的修为却提升了，所有的细胞都成了储存灵气的丹田。
