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两人很快就回到了拳馆，然后立刻就开始了下午的训练过程。
下午训练依旧和之前的训练内容一样，都是力量训练和实战对抗。
当陈胜的力量训练正式展开后，全场所有第一次看见的拳手，都彻底被惊呆了，尤其是深蹲和硬拉这几项训练的强度，更是让所有人都目瞪口呆。至此大家也才明白，为什么陈胜的实力会这么强大，能够成为最顶尖的格斗高手。
力量训练结束后，陈胜就开始了对抗训练，现在陈胜的对抗训练不再是单纯的移动击靶练习了，陪练已经换上了全套装备，开始和陈胜在拳台上进行实战对抗。
随即一声声“砰、砰、砰“拳腿击打到护具上的声音开始传遍拳馆。
场下众多拳手看着陈胜在拳台上的表现，脸色变得越来越凝重，大家都意识到格斗圈已经闯进了一个恐怖的怪兽，以后大家都会活在他的阴影里。
随着下午训练结束时间的到来，在场所有人都变的兴奋和紧张起来。
