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任毅得到了典韦的承诺，面上不动声色，内心早已心花怒放。趁着两个人都高兴的时刻，任毅道：“从兄，现在我们来学习睡功吧，明早你我早起半个时辰，弟传授你文化蒙学。”
典韦一听到要学习文化，黄黑黄黑的脸上笑成了一朵花，不过，这朵花，比哭还难看……。
典韦拉着任毅进了屋内，然后典韦不知从那个角落翻出来两卷麻布垫，并把垫子铺平在地上。
铺完垫子，典韦道：“从弟，来，咱们躺在麻布垫上，从兄现在教你道家的睡功。”
任毅根据典韦的指令平躺就绪。这时，典韦道：“从弟你像大字一样躺在垫子上，头，脚，双手竭力外撑，想象自己正在被五马分尸，生命岌岌可危。你竭力抵挡，但是最终无能为力，被四分五裂。这个时候实际上你还活着，你会感觉到一片安宁。你的表象是尸体，知觉还在。”
典韦继续说道：“你以尸体的表象，体会活着的自我，你就可以放下一切，体会那种物我两忘的境界。在这种状态下，你会体会到道的声音，身体得到最大的放松和休息。”
