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翌日，大家干完一天的农活后，夕阳西下，天空中还有微微的余晖。大家自觉的集中在村中心的空地，开始军训。
村民们由于没有接受过正规训练，站的稀稀拉拉的，典韦和黄忠一脸严肃的站在众人面前。
过了一小会，典韦道：“某观察了片刻。先不说叔伯兄弟们军纪如何，首先这身体素质就不过关。这样，我要求大家，以较快的速度，围绕着村边，跑上二圈。咱们村径四里，二圈二十余里，想来大家的体力是可以承受的。从弟，你带队跑。”
任毅现在怎么说勉强可以称得上是一员猛将了，所以，为了照顾大家的体力，并且让大家得到更好的训练，任毅以中速，在人群最前面领跑。
刚刚开始的时候，大家都觉得没什么，不就是跑跑步吗。
过了一会儿，村民中体能较差的已经呼哧呼哧的喘开了气。
任毅却没有丝毫停下来的意思，开口道：“累了的兄弟们不要停，可以放慢速度，深吸几口气，调整自己的气息。现在才刚刚跑了半圈，大家继续！”
又过了一会儿时间，众人跑了一圈半的时候，除了任毅、牛耕等少数十数人，绝大多数都呼哧呼哧的大喘气。
任毅看到大家确实快到极限了，但心过大的运动量会对大家的身体造成伤害，于是道：“大家再全速冲刺二十个呼吸，之后把速度缓缓调慢，跑回原位。”
等到大家都跑回村中心的时候，所有人都一屁股坐在了地上，呼哧呼哧的喘着粗气。
