一破卧龙出山提示您:看后求收藏(350中文350zw.com),接着再看更方便。

典韦说完,黄忠就把任毅从人群中带走了。

大约一个时辰后,黄忠又把任毅带了回来,大家练习刺枪也基本上都练完了。在场的所有人,都练得满头大汗。

典韦道:“想必大家现在都很累了,都想着赶紧回到家里,冲洗一番。”

典韦继续道:“现在离训练结束还有两刻钟。现在,大家要做的就是,两两一组,用手中的木棍,轻轻的为自己的兄弟敲打全身。注意,手法不要重,不要击打头部和下阴,被击打的人要在被击打的那一刹那注意鼓劲。”

“如此互相敲打一刻钟,然后大家在互相轻轻的为对方揉按一刻钟。若有在训练中不小心受伤的兄弟,训练完毕后可直接前来找我,我亲自为大家推拿和治疗。”

半刻钟的时间很快就过去了。除了几个不小心受了些伤的倒霉蛋,其他的人都回家冲凉,吃晚饭去了。

典韦为那几个运气不太好的村民治疗完毕后,一把搭住任毅的肩膀,道:“主公,走,叫上姨丈、从母和老黄,咱们回家小酌两杯。”

今日的晚饭倒是简单。一盘野菜,六盅小酒,足量的糠饼。

任毅道:“今日的训练,阿翁可还适应?”

任父道:“没什么不适应的,毅儿和阿韦能带领大家锻炼体魄,这是好事。”

历史军事推荐阅读 More+
盛周

盛周

钦差大橙
长刀吻颈,魂还故国,恍惚间竟已三十载;国未破,山河依旧,中原尚安;胡寇南望,唐人北窥,孟蜀据川,关中舐刃,两淮昭盛,何人才是中华大地最后的赢家?当国破家亡的柴迁重新回到一切尚未发生之时,他又能否带着即将倾颓的中原大地走向另一条布满荆棘、但又充斥着冉冉生机的道路?(本文为历史架空,设定为赵匡胤殁于战阵,大宋未启,群雄割据仍旧。为增加架空性与戏剧性,部分历史人物的存在时间会发生变动,希望看官们理解,如
历史 连载 0万字
假千金拿了强国剧本

假千金拿了强国剧本

鸦与歌
华锋语是公认的国宝女科学家,科研成果斐然、仰慕者无数,于3005年寿终正寝。没想到,却穿到了2005年一个假千金身上,她果断选择离开豪门,回到乡下继续读书。一路逆袭当学神,进入最高学府√帮乡村学生学习改变命运√撼动读书无用论,撼动利己主义和反思主义思潮√
历史 完结 63万字
开局隆中对,从劝刘备去荆州开始

开局隆中对,从劝刘备去荆州开始

行走的千纸鹤
??网文填坑节,12月1日大佬包场,请你免费看独家番外、人气连载新章??东汉末年,民不聊生。 自穿越到三国以来,林哲只想苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯,然而兵锋之下,世上又怎有净土? 百姓易子而食,析骸为炊,白骨蔽于四野。见惯了如此的林哲,也更加坚定了结束这乱世的信念。 那一天,一位少年扣开了豫州刺史刘玄德的大门。从此,天下大势因此而变......【辅佐流】【无系统】【非圣母】【不喜勿入】
历史 连载 0万字