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“刀的重量不能只让双手来承担，而是要通过双手传达到腰腹再到达双腿之上，由全身来分担刀的重量，并形成平衡的重心，这样挥刀的时候才能从容进退如臂指使！”
听到修罗仙子的话陈风深呼吸了一口气，重新调整了一下身体又接着练起来，但是话说得容易要做起来可就难了，陈风连着劈了几刀都找不到感觉。
一小时过去了，后背被汗水打湿了，额头也在滴着汗，双臂更是酸软无力，这一小时陈风只挥出了不到三十刀，而且每一刀出刀的时间变得越来越长！
一上午过去了，陈风已经满头大汗全身都湿透了，一双手更是重的提都提不起来更别说握刀了！一上午挥出了不到一百刀，但他依然咬着牙坚持着。
“休息一小时，下午的实战取消继续练直劈！一千下直劈今天没做完就没饭吃！”说完修罗仙子便走开了，陈风手一松，轰的一声黑刀掉下去竟然嵌入了地面，整把刀都没入了地面！而陈风自己也累得一下大字型躺在了地上，不停的大口喘着气，这种疲惫的感觉一点不比之前被揍来得舒服，相反的这种练习对精神和体力的消耗更加大。
仰望着蓝色的天空，陈风的脑子里却一片空白，什么也想不起来！
“怎么样小混混，还顶得住吗？”小舞那张粉嫩的小脸出现在天空上，一头酷似拳皇中莉安娜般向上跷起的马尾辫贴着脸颊垂下来更显得俏皮可爱。
嗯！陈风乐呵呵的笑道，却仍然躺在那不动，不是他不想起来是累得连爬起来的力气都没有。
“看你这熊样还说顶得住！给你，快吃吧！”
小舞递过来的是两个如同樱桃般的小红果，陈风想伸手去接但不停发抖的手却怎么也举不起来，小舞骂了一声该死，直接把其中一个小红果塞进了陈风嘴里。
甘甜的果汁与香脆的果肉一下咽，仿佛整个喉咙直至胃里都弥漫着一股独特的甘甜，就像喝了一杯香醇却不浓烈的美酒一样，没一会陈风的胃里便开始冒着暖暖的热气并迅速传遍全身，陈风能感到自己的体力正在快速的恢复当中，颤抖的手也慢慢平复下来了。
