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用能量点提升修炼程度，很明显要根据修炼秘籍的品质来决定的。拔剑术消耗了6能量点才刚刚迈过第一层次，到登堂入室。而这个基础锻体术不过花了15能量点就已经超过拔剑术的层次。
基础锻体术的这种关键，被步六孤理解透彻。现在他要做的就是给自己补充营养，可以快速提高自己的身体素质。
对于基础锻体术这种需要长期锻炼的方式，深入理解并不需要花费几点能量点。剩下的大部分能量点都储藏在身体里。当步六孤以基础锻体术锻炼时，这些能量点可以大大加快他摄入的营养对身体的强化。
步六孤倒是不缺钱，每次做任务时，都可以从任务目标那里获取不少的资金。有钱不拿是王八蛋，步六孤才不会把那些钱便宜别人，自然要收入囊中。
步六孤购买了大量的肉类熟食，他吃到实在是吃不下的时候才停下来。“吃这么饱运动，会不会死啊？”步六孤对锻体术中“食以腹胀，方得练之。”很是怀疑。
步六孤顶着吃撑的肚子开始锻炼。这套锻体术锻炼起来倒像是一套拳法，打起来是虎虎生威，气势不凡。
“效果不错啊！”步六孤打着锻体拳，摄入的营养正飞速的强化着身体，快到步六孤可以明显感觉到自己身体一点点的变强。营养消耗的也很快。
没过多久，步六孤又要进一次食，买来近百斤的熟食，在一个上午的锻炼中消耗一空。步六孤的基础锻体术也快要大成。要说步六孤原来的身体像是一块砖头，而现在就是一块石头。
“是时候该去把任务完成了。又有0能量点到手了。”步六孤已经将那奖励的0能量点是为囊中之物，但却没有轻敌，“还是要很小心，双环帮可是一个不小的势力，连一个小头目的弟弟都可以拿到术式武器，那小头目更是不好对付。”
