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练气也称褪凡，按火候分为1到9层。9是数之极，形容真气圆满要液化之意。
筑基之后经过开光，融合，心动三个阶段，然后就可以尝试结丹。按照这三样也称前期中期后期。
开光指识海开辟后，智力记忆开始大大增强，并可以目见到各种灵异。
陈瑞的神识到了筑基前期境界，有开光的种种异能，但由于气境和炼体都是练气阶，无法承载筑基神识消耗，所以运用筑基神识威能会隐耗肉身本元和元气。
陈瑞十年练气达到练气四层修为，一套学堂教授用来练力养身的虎骨拳练得精熟。别看年纪小，出拳也有四百斤气力，实力已经超过陈父。上次大比战败了好几名对手。但气学堂这些法门实在粗陋不堪，陈瑞准备暂停练习，先将身体养好，测试自身资质后再选修练功法。
房外有灶台，家中有米面，还有陈母留下的细碎银钱。陈瑞在家休养了一周，实在憋闷，便想出去走走。
这天早上，他关上房门走出去，沿镇中间走着，街上刚散了菜市，人依然不少，穿衣打扮有华国宋代之风，生活安定繁忙。米店、医馆、成衣店、客栈一应俱全。
陈瑞走进山庄的门面店铺珍剑阁。这是个三层的阁楼，掌柜是山庄本家人，认得陈瑞，知道不买，也不管他，随他翻看。
