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每天清晨沿着蜿蜒而下的石阶径从山峰上的大院开始慢跑，经过数千级阶梯来到云岭山门，然后原路返回，便是他给自己安排的其中一项体能训练项目。
跑阶梯是一种高强度的训练项目，比之在平地上跑步运动量大了许多，兼有跑和跳两方面的运动，对人的神经系统、心肺功能，还有根骨的灵活度和肌肉强度都有极强的锻炼作用。
经过两个月风雨不改的训练后，李天星的体质强度已经有所改善，取得了不错的效果。
在他从云岭山门返回山峰上大院的途中，遇到了几名正沿着石阶径往下走的记名弟子。本来见到身穿淡蓝色内门弟子服饰的同门，那些外门弟子或多或少都会露出一些羡慕之色，但当他们看清楚来人是李天星的时候，表情马上就变成了深深的嫉恨之容。
李天星和他们之间没有任何交流，大家就像根本不相识的路人一样，擦肩而过。其实这种同门相见而不相识的情况，早就在李天星的意料之中。
这些记名弟子和内门弟子同是拜在云岭一脉门下学艺，但他们每天除了修炼武艺之外，还得负责完成管事弟子交待的各项杂务，是一些半修炼半劳役的非职业武者，白了他们就是云岭一脉以传授武艺为诱饵而招纳到门下的杂役。
这些记名弟子的年龄大多跟李天星差不多，都是些资质或家境一般，既没被内门任何一位二代弟子看中，也没有足够的财力为本门作出足够的“贡献”，他们惟有每天辛苦操劳，完成交待下来的各项杂役，才能换取一日三餐、有瓦遮头和学习一些普通功法武技的机会。
在他们之中，相当一部分就像李天星一样，因为不具备修炼九绝功法的天赋，而不被重视，然而他们却没李天星那么幸运，有袁冲霄这样的大人物在背后为自己作辞，摇身一变，就跻身云岭一脉内门弟子的行列，所以他们对李天星没什么好感可言。
虽然不会当着李天星的面有所非议，但背地里这些记名弟子还是议论纷纷，相遇时也不会给他好脸色看，在他们心目中李天星连九绝功法都没法修炼，根本没什么潜力可言，大部分记名弟子的实力都比他强得多，若非走了狗屎运，不知道咋地认识了袁冲霄这个大靠山，凭借着走后门，成为了内门弟子。
