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暮春三月，旭日初升，朝霞未散，山岭上鲜花遍地，色彩缤纷。零点看书
在山岭某处山坡上，四肢和腰间绑满沙袋的李天星正一招一式一丝不苟地演练着一套朴实无华的拳法。
他出拳的速度不急不缓，每出一拳都会把全身都协调起来，调动起身上每一块肌肉，基本上每发一拳都是用尽全身气力，并且发挥出拳法的最大威能。
当然像他这样演练拳法，再加上沙袋的额外负重，比起一般武者平常演练拳法要难上不止三四倍，其艰苦程度可想而知，不过从中取得的效果也会相对好很多。
进行这样质朴平凡的基础训练能取得的效果不单单在于身体机能方面的加强，更重要的是对武者心性的磨炼。想要咸鱼翻生，想要获得比别人更强大的实力，你就得拥有比别人更强的韧性和毅力，就得付出比别人更多汗水和努力，只有这样才能在武道高峰上爬得更高，望得更远，像什么神仙拨，天上掉下个大馅饼之事根本就不切实际，想得多了很有可能还会把脑袋想坏。
李天星跟随袁冲霄来到云岭，然后在长青道长主持下加入云岭一脉已经有三个月。在这三个月里，他不敢有一丝松懈，为自己安排了一系列地狱式训练，每天就在密集的修炼中渡过。
头两个月里，因为训练超出身体负荷而昏倒在地的事情经常发生，不过自从那一股神秘的炽热气息出现，并对他的身体进行洗礼改造之后，其身体的承受能力已经大幅提升，最后一个月里虽然也会偶尔因为种种炼狱式的训练使得他脸色煞白，头昏目眩，走起路来都摇摇晃晃，但直接昏倒在地的事情再也没有发生过。
而且在五天前，炽热气息再次从丹田气海中的溢出，在这股神秘气息的作用下，他的身体机能更上一层楼，不但肌肉、根骨和经脉这三样在第一次溢出中已经得到强化的部分得以再进一步，连自身诸如听觉、视觉和嗅觉这些感官能力也有所提升。
