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第二天，天上的月光完全消散，朝阳初升时的第一缕阳光穿过云层照射在幽静的山谷之中。
此时李天星和张铁牛已经在山谷里面开始了他们今日的修炼。
只有基本功足够扎实，才能这个基础上建立起武道的高楼大厦，在李天星的监督和带领下，张铁牛开始扎马步练习直拳和一系列基本动作的训练，诸如倒吊、挂臂、压腿、蛙跳等等。这些基础训练完成后，中间没有任何间歇时间，两人马上开始在后山外围森林进行二十里越野长跑，通过在复杂地形中快速奔跑来锻炼自己的耐力、反应以及轻功身法。长跑完成之时一个早上的训练总算结束，这样下来，即便他们都拥有过人的身体素质，还是累得气喘连连。
稍作歇息，吃过午饭后，剩下的时间里，他们主要把心思放在修炼内劲和切磋武技上面，一直到夜深才返回自己居住的院落歇息。
同样的修炼日复一日，很快一个月便过去了。经过一个月的修炼，此刻的张铁牛的实力已经提升了不少，不但本来已经相当健壮的身体变得更加精壮结实，内劲修为也有一定的增长。
伴随着实力的增长，他自身的信心也同时在增长，今日的他已经不再是当日那个可以任人欺凌的愣子，倘若那些无聊的内门弟子再敢来招惹，他的拳头将会是最好的回应。
而李天星自从与张铁牛一同修炼，相互鼓励扶持，本来枯燥乏味的修炼生活也变得有趣了许多，心情也变得更加轻松愉快。
这一天，离唐振山出关正好还有三个月的时间，虽然两人的修为都有提升，也决定了到时要以二敌一迎战唐振山，但以他们当前的实力而言，李天星尚且还没有把握战胜实力无损的唐开山，而张铁牛的实力也还没有达到樊浩的水准。
按他们现在的实力，就算两人联手也未必能接得住唐振山二三十招，想要立于不败之地，看来还需要再花费一番功夫和苦心。
李天星心中琢磨着剩下三个月时间即便他们两人全力修炼内劲，修为增长还是有限，根本不足以抵挡得住唐振山第七重以上的火焰功。
