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沈阳的十月太阳依然毒辣，秋老虎秋老虎可不是浪得虚名的。
“体脂率9.6%，嗯，还不错，接下来先不用考虑减脂。”
运动场边张教练拿着王子贺做完的各项数据，仔细地翻看了一下，点点头，总体还算满意。
对比王子贺刚来队里报到时的资料数据，他的体脂率已经降低了11%，而且这还是在他体重提高了五六公斤的基础上，可以看得出在力量方面的训练上陈震没有偷懒，监督辅助上还是很有效果的。
“你先休息两天，第一阶段的训练可以说完成的不错。下一步咱们以赛代练。”张教练吩咐道。
“嗯。”王子贺点点头，有点小兴奋，因为终于可以参加正式比赛了。
正式比赛不是大白菜想要就有，自打之前参加了一次学校级的运动会后，王子贺又练了笑半个月，最近他已经越来越急迫的想要参赛了，体会过胜利的滋味后，日常的训练实在是太枯燥了。
……
