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突然间，吴清涛一个不慎，竟是拉伤腰椎，一阵疼痛蔓延全身。
“抬头拨云月，回身定乾坤。没想到云月拨开了，这回身竟是让我拉伤筋膜。看来这回身一掌手脚功夫要刚猛，但是腰上的功夫一定要柔，刚柔并济，水火相容，才是最重要的。”
吴清涛从小喜欢看武打片，自然也知道练功不练腰，终究艺不高等道理，但是吴清涛从未系统地学过这些东西。所以演练起来又不是说说那么简单了，这就是知易行难。
受伤之后，吴清涛也不敢再乱动了，而是一只手托着腰，慢慢地坐下来。吴清涛想涂些药酒，揉一揉，化去红肿。不过吴清涛刚才用力过猛，腰上的功夫又没练过，伤势倒不严重，只是这疼痛如针扎般难受，自己行不来。而且何英俊还在外头按照吴清涛的吩咐办事，也不知什么时候回来。
“涛兄，可否在家。”
正当吴清涛踌躇之际，门外想起了一个熟悉的声音。
是木纳！
“木兄不必多礼，进来便是。”吴清涛说道。
“木纳叨扰了。”木纳说着便是进来了，看到吴清涛坐着，一手扶着腰，脸色有些苍白（这酱油色的脸咋看出来的），便道：“涛兄何故受伤。”
“方才练功，不小心伤了腰，不碍事的。”吴清涛说道。
木纳听罢，倒是松了一口气。修炼者除了炼气，炼体，炼神外，还要炼其他东西，比如炼丹，炼器，炼阵等等。炼气，炼体，炼神只是强大自身，而其他的则是修炼者在世界上赚取财富，辅助修炼的手段而已。
