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夏尔紧咬着牙关，每举起一次大石，身体都不由颤抖几分，手中的大石越来越沉重。难道这就能阻挡夏尔继续训练，显然不能！
挺举巨石三百下后，夏尔将大石向旁边一扔，脸色苍白，揉了揉酸痛的肌肉。心中想到：“如果按照这个速度进行修炼，不出两年便可到达炼体十阶。”
随后夏尔缓缓的伸出了右手
“噗”一小团黑色的气体出现在了手中，只见黑色气体出现的瞬间，夏尔手掌便冒起了白烟。发出了“咝咝”的声音，一股烤肉味同时从手掌中飘出。
夏尔眉头一皱，便将手中的黑色气体甩到了远处的水中。
“轰”一个高达十米的水柱向空中激射而出，激起的水柱毫不比湍急的瀑布逊色多少。水雾经过阳光的照射，形成了一个小型的彩虹，格外美丽。
数条火蛇从飞起的水柱中，向四周舞射出来，飞起的水柱没等落下，便蒸发的一干二净。
倒流的水，流进了一个半径五米的大坑中。水慢慢的将大坑填满后，冒起了白气，仅仅一瞬间，那坑中的水便被冻的结结实实。
水平静下来后，夏尔打量着那半径五米的冰块。“没想到这冥气蕴含着火焰和寒冰两种元素。”夏尔挠着头想到。
夏尔看到效果后，满意的点了点头，轻声说道：“这冥气果然强大，刚刚只不过在体内调动了万分之一的冥气，就有这么大的威力。”又看了看被腐蚀发黑的手掌，夏尔撅了撅嘴。
这时咕咕的声音从肚子中传来，夏尔摇头笑了笑，脑中回响起那位好心大叔的话：“人是铁饭是钢。”
随后夏尔离开了瀑布，向白天设置的陷阱走去，
今晚夏尔的食物是一只雷兔，夏尔看到这个小家伙还没有死去，身子周围噼里啪啦冒着闪电。可是夏尔实在有些饿了，对着雷兔轻声说道：“小兔子实在对不起。”说完便用双手抓向了雷兔。
