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尊离指着池子道：“这是我在寻找药材之时偶然找到的。这种池子名叫养灵池，乃是天然形成，有着炼体锻骨之效。”
韩浩伸手舀起养灵池一些无色液体，缓缓倾斜手掌，液体竟是极为粘稠，以极慢的速度向下流动。韩浩不由得询问道：“以后每天我就在这里面泡着，什么事情也不做？”
尊离笑道：“你小子想的倒是挺美，日后你的确是要在里面泡着，不过却还是要在里面修行。要想用好剑，先必须有一个强壮的体魄，等你晋入六品，我再教你习剑，现在，下去感受一下这养灵池吧。”
韩浩点点头，脱掉身上衣衫，一头扎进池中。进入池中竟是如同身陷沼泽一般，身形缓缓往下沉。韩浩用尽全力移动身形，沾上了池中液体的肢体却是移动缓慢。
尊离的指点之声缓缓传入韩浩耳朵：“冷静！只要你的腿不动，便不会向下沉。”
听得尊离提示，韩浩稳住身形，不再移动。果然，池水在韩浩下巴处时便不再下沉。
尊离又道：“接下来，你便在池水之中练习锻体拳法，等你做到活动自如的时候，你便可以习剑了。”
韩浩努力挥拳，并且保持下身不动，却始终动作缓慢，而且在池水之中，体力消耗极快，不一会儿便是累的气喘吁吁。
在这时候，离老便是会让韩浩在养灵池之中休息一阵子再度继续。韩浩每每闭目休息之时，都能感觉到池子之中一股股精纯能量缓慢浸入体内，化为一丝丝力量储存到肌肉之中。
