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当东方露出鱼肚白,新的一天到了。
这也是她重生之后迎来的第二天!
起床伸了个懒腰,看到书桌上闹钟显示着六点三十分。
她去了趟洗手间,将肚子上厚厚的绷带给拆下来。只见带着弧度的小圆肚子上并没有任何伤疤或痕迹。她忽然想起那个金海时空,应该就是它一直主动地治愈她的伤吧?
出洗手间的时候遇到要出门的张华。
“你这孩子,怎么起得那么早?!”张华十分惊讶地望着凌月。
“哦,我起来用卫生间。昨晚喝了汤后就直接睡了。”凌月解释道。
“嗯好。今天想吃什么?我去菜场的时候给你买。”张华问道。她可没忘记要给女儿好好补补的愿景。
凌月想了想后,说道,“那就糖醋排骨、葱油黄鱼、花菜熬汤,还有青菜豆腐吧。”
张华细细记了一遍后,点头道,“好的。那我出门了。你记得去床上躺着。”
“哦。你慢走。”她看着张华出门后,走回自己房间。
在房间内做了几个伸展运动后,她开始练习前世部队里的健身操。
这具身体总归是太弱了,如果想做点什么大动作,估计还要先把身子骨练扎实才行。这个健身操是他们部队里专门为女兵设计的,一套十组动作,每组动作都有针对性地开动脖子、手臂、双腿、脚踝、后背、头部、全身还有呼吸。从前她只做了一次就不做了,因为这套健身操对她来说太鸡肋了。但是如今,对这具身体来说,就十分适合练习。可以帮助打开身体的机能,有助于后续的开拓和发展。
她先按照步骤缓缓做了一遍健身操,花了十分钟,身体已经开始发热排汗了。
紧接着她又加快速度做了一遍,花了五分钟,身体的发汗量更大了,几乎已经湿透了衣服,而且满头大汗的。