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就在宫廷皓担心的时候，宫羽崎却是一脸的兴奋。“好书啊，有了这本书，家族中年轻一辈。将无人是我的对手。”宫羽崎打开秘籍，金之体的书名已经让他倍感兴趣。从古至今，都是以金为贵，把金看为最宝贵，最坚硬的东西。这本练体术，敢以金为名，那肯定不简单。“气守丹田，深呼一口气，让自己处于一种冥想状态。用心感受周围的一切，仿佛自己是世间万物中的一体。慢慢的，你会体会到一股神秘的力量涌入体内，我把他称为金之力。金之力会不停的锻炼你的身体，让你拥有金刚不坏之身。”宫羽崎打开书，开始看着。“要想短时间感受到这份力量，需要不凡的天赋。一般人，少则一礼拜，多则半个月才可以初步感受到。初次练体，会十分痛苦，甚至让你昏迷。没有强大的意志力，就不要学习这本秘籍。同样，假如你一个月内没有感受到金之力，那就代表此秘籍与你无缘，请你放弃吧。下面就是练体的境界：铜之体，平常人修炼一年半载就可以修炼完了。战斗时身体会变成铜色。铁之体，铜之身的进化形态，力量，防御，都大大增加。银之体，比起铁之体，银之体并无太大增加，银之体，是为下一个境界打的一个基础。金之体，本秘籍的巅峰。只要达到金之体，一拳轰断截钢板，并非什么难事。战斗时，全身上下会呈现金色。肉体的强大，整个天地中，将难寻对手。修炼的境界，将随着你吸收的金之力的量来升级
“呼！”宫羽崎深深的呼了一口气。便关闭了书。
宫羽崎来到房间的一处，静静的站在那里，努力的感受着金之力。一分钟过去了，两分钟过去了，三分钟过去了。半个时辰过去了，一个时辰过去了，所谓的金之力却一点吸收的感觉都没有。宫羽崎也迷迷糊糊的睡着了。
“啊！”突然，一声巨响传遍房间。疼。宫羽崎的意识里只有这一个字。仔细感觉着，一股神秘的能量进入体内，冲击着宫羽崎的身体。
宫羽崎的身体，却疼的不得了。体内莫名其妙的热了起来，疼的不停的在地上翻滚起来。宫羽崎只感觉眼前一黑，便晕倒了。而他的体内，金之力，却在不停的改造着他的身体。
“我，这是怎么了？”宫羽崎醒来后，挥动了一下拳头，却在空气中产生了音爆声。
“还有，之前那股神秘的力量又是什么，莫非，那就是金之力？”宫羽崎疑惑的说道。“不管了，至少实力提升了。面对家族比武被生境高手看上的概率又高了许多。”
一想到此处宫羽崎便有些喜不自禁，不断的挥舞着自己的拳头，让自己尽情的感受这突如其来的力量，接连几日宫羽崎都沉浸于冥想之中，金之体这本秘籍仿佛就是为了宫羽崎而量身制作的，仅仅是几日，宫羽崎就能感觉到自己的实力比以前增强了许多。
