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所以，潜伏在职场，你要学会拒绝。拒绝同事最好的方法，就是搬出你的上司来做挡箭牌。你可以告诉同事，你现在正忙着处理上司交代的任务。
而从同事的角度来说，你一味地有求必应，也不见得就能让对方说你好。有时候，你非但不能博得对方的好感，反而容易让人看不起你，忽视甚至轻视你的劳动。
潜伏在职场，为改变这种状况，你首先要矫正你的“配角意识”。
记住，你是来工作的，不是来帮别人工作的。其次，你不要在别人的夸奖中忘乎所以，他谢你是因为你帮了他的忙，而不是在肯定你的工作出色。这个时候，不要高估自己的力量，低估别人的能力，没有你的时候，地球一样在旋转。同时，你还要谨记自己不是“超人”，公司并不会要求你解决所有难题。所以，你最好专注去做一些较重要和较紧急的工作，这比每件工作都弄不好要强得多。
【案例】
为了祝贺汤一鸣荣升销售部经理，大家特意为他举办了一个庆祝会。到场的人不多，只有汤一鸣、阿美、冷笑天。因为汤一鸣不想因为庆祝会而显得自己太过于张扬。
庆祝会上，酒逢知己千杯少，三个人喝得都很尽兴，酒一喝多，三个人纷纷打开了自己的话匣子。阿美给汤一鸣和冷笑天讲述了一件最近自己非常烦心的事情……
原来，阿美刚到公关部担任经理的时候，部里其他同事都挺和颜悦色的，惟独坐在阿美对面的搭档——公关部副经理刘蓉蓉成天拉着一张原本就长的脸，由于阿美是空降到公关部的，刘蓉蓉比阿美的公关资历要深，她又是阿美的副手，所以为了减少正副手之间的摩擦增加默契，阿美遇到一些小问题时，就常常向刘蓉蓉请教。一开始刘蓉蓉就似乎很不愿意帮助阿美，很简单的事也要故意绕一大圈让阿美搞不懂，迫于无奈，阿美有时只好问其他同事。
时间久了，阿美的勤奋渐渐受到下属们的好评，而且阿美温柔亲和的性格也使下属们和她相处融洽，除了刘蓉蓉。公司高层也开始慢慢欣赏人气变旺的阿美，一些工作会叫阿美直接办理。阿美的受宠情况惹恼了刘蓉蓉，她的脸色越来越难看。后来，刘蓉蓉和阿美说话也越来越不客气，无论阿美干什么事睛，刘蓉蓉都与阿美针锋相对。
