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准备点配菜，黄瓜去皮洗洗切成丝，胡萝卜也一样，豆芽菜洗干净放锅里热水煮几分钟，然后用凉水把豆芽皮冲干净。
面醒好之后揉成光滑的面团，放凉水用手抓，一直到洗到清水。面筋里放点酵母粉上锅蒸。洗好的面筋水过滤一遍沉淀三四小时。
系统空间里的流速时间只需要一小时就可以了：“小愿，你看着点儿时间。”
“好的，宿主。”
她开始煮肉，等煮好红烧肉就可以蒸凉皮子了。
“三婶婶，你在煮肉吗？”
“对啊！小延安喜不喜欢吃肉肉。”
“喜欢，爸爸做的肉肉一点都不好吃。”宋延安满脸嫌弃道，也就是宋予行不在，否则背后被儿子嫌弃，宋延安少不了一顿炒肉。
楚梦舒用榨汁机把火龙果和菠菜分别榨成汁，一小时后，把面筋水调成两种颜色。
然后开始上锅蒸，楚梦舒做了十个饼子，除了做给宋延安的肉夹馍没放绿辣椒，其他的都有辣椒。
蒸好的凉皮给它切条然后放入配菜，用她拌好的汁水给它搅拌均匀。
宋延安闻到肉香味儿，放下手中的积木跑进厨房找她。
刹不住车的宋延安撞到她的腿上：“小心点，碰疼了没有？”
“没有，吃肉肉。”
“好，我们吃肉肉。”做好的肉夹馍，凉皮子端上桌。
“三婶婶，延安可以自己吃的不用喂哦！”爸爸早就教过他，四岁的小朋友不能让大人喂饭饭。
“那你小心点。”
