第6章 我要减肥 (第2/5页)
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朱妈妈一脸严肃认真的看着朱菲菲,“菲菲,为了你自己的将来,为了能找到好男人,妈希望能说到做到,从明天开始,饮食上,妈会精心帮你安排,严格督促你锻炼,一定要坚持下来,你要是敢半途而废,別怪老娘心狠手辣,酷刑伺候。”
“是,老妈,菲菲谨遵母亲大人的教会,一定不辜负大人的期望。”看着朱妈妈担忧而严肃看表情,也是希望女儿好。朱菲菲心里轻轻笑了,减肥的道路上,还有朱妈妈在一旁监督呢。
朱爸爸在一旁看着她们娘俩轻摇了摇头,轻轻笑了。
晚饭过后,收拾干净。朱妈妈风风火火地拉着朱菲菲细谈减肥瘦身的计划,早餐、中餐、晚餐一天三餐的饮食应该吃什么搭配什么,才能让身体保持足够的营养需求量,又降低脂肪量的摄入。
再加上每天要适当跑步游泳之类的,坚持体操瑜伽塑身以及全身穴道按摩精油保养之类的云云种种,还有明天周末齐家老爷子办寿宴的事。朱菲菲下个礼拜要到齐氏上班的事,朱妈妈也不忘念叨几句。
一晚无梦。
第二天一早,6点左右,朱菲菲就被朱妈妈唤了起床,空腹先喝一杯开水润润胃,早餐就是胡萝卜蔬菜渣汁,一个鸡蛋加半小块全麦面包。