第7章 三个月地狱健身，挑战人体极限！ (第2/5页)

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韩铮挑了个适合新人的模式，来缓慢适应。

五分钟后。

他增加了难度，调大了阻力。

十分钟后。

他完全掌控了节奏和速度。

他的双手握着拉绳。

回到起始位置时，双腿弯曲到极限，大腿肌肉鼓起来。

向后拉的时候，背部肌肉疯狂地收缩着。

一小时后。

韩铮的呼吸变得越来越急促。

汗水在他的身体上流淌。

但他没有停下来。

凝望着前方的墙壁，眼神坚定有力。

他知道，自己的身体已经快要到达极限。

坚持。

再坚持一下就好！

又过了十分钟。

韩铮松开了拉绳，双手搭在膝盖上，坐在划船机上重重喘息着。

浑身虽然已经力竭。

但每一缕肌肉中好像都涌出了一丝丝热流。

正在快速的修复着疲惫的身体。

汗水，顺着胳膊肘，滴答滴答砸落地面。

整个脚下，不知不觉已经变成一片水渍。

而身上的衣服，更是湿的透透的。

像是刚从水盆里捞出来。

没一会儿。

韩铮站起来。

将身上的背心一把脱下来。