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一切准备就绪，他拉着朱高炽躺在毯子上面，有模有样的指挥着做起了减脂运动。
什么仰卧起坐。
什么平板支撑。
什么.
就这样，不停歇的监督朱高炽做了一盏茶的时间。
看着其脸色微微发白，嘴唇也不时打颤，身上的衣物不知何时已被汗水给侵蚀。
也就没有再让其再继续下去了。
运动得适量。
不然真把给其折腾坏了，那可不得了。
到时候不知道有多少脏帽子，往他身上扣呢。
休息了半响，在奴婢们为其换好干净衣物之后，朱高炽也慢慢的回过神来，感受着身体的变化，止不住点头道：
“老二。”
“不错，不错。”
“我都不知道多久没有这么畅快淋漓出汗。”
“感觉身体轻盈了不少。”
“还真的有效果啊！”
朱高煦不可置否的点了点头：
“肯定的。”
“这段时间就按我教给你的这些动作做，饮食上面也不要吃油腻的食物，粗茶淡饭之类的就好。”
“我保证一个月的时间，你体重肉眼可见的往下降。”
“身体保管比以前好上不知道多少倍，绝对不会那么弱了。”
就在两人说的正起劲之时。
一个二十几岁的年轻美妇人一脸惊慌，带着几名宫女快步从外面一路小跑着进来，来人不是别人正是朱高炽的结发夫妻，太子妃张氏。
见着眼前的祥和场景有些傻眼。
要知道，方才她正忙着别的事情，下面奴婢前来汇报，说太子爷和汉王爷两人起了冲突。
吓得她丢下手中的事情，就以最快的速度赶过来。
结果却看见眼前一幕。
随即，她一脸不悦狠狠的瞪了一眼方才前来禀报的奴婢。
