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林维说道：“我们谈论的第一个话题是自控，我们第二个话题谈论的是完美。”
我好热说道：“是的，你总结到了本质，我的第一个困惑就是自控，第二个困惑就是完美，这是我对于你设计的两个关卡，你通过了这两个关卡。”
林维说道：“我再来总结一下，你第一个困惑是自控，你因为不能完全控制自己的行为，从而产生了痛苦，你觉得是你没有控制好自己产生了不好的后果，对于此，我对你说，你本不是完全自控的，你对于所有的后果都应该接纳它们，并感恩你认为好的部分，不要过多的将注意力放在那个你无法自控的事情上，而是应该感谢自己所做的事情上。”
林维继续说道：“第二点关于完美来说，我的答案就是，接纳自己是一个平凡的人。”
(本章完)
