chapter 11 惊讶，校医是秋宁（ (第4/5页)
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因为霜儿到的比较早，所以此时已经调整好呼吸了。然后特别贴心地帮姐姐和樱蝶各拿了一瓶水过来。
梦仙过来的时候，差不多都是5分钟之后的事情了。
梦仙正在调整呼吸，霜儿就突然递过来了一瓶水，顺带也给了宇晨一瓶。
“谢谢！”宇晨有些客气地把水接了过去。
而则是毫不客气地就把水接过去了，灌了几口以后，就立马对霜儿问道。
“你是……怎么，做到的？……跑得，那么快？”
霜儿笑了笑，很乐意地给梦仙解惑道：“跑步也是有技巧的，要注意呼吸的频率，然后平时多注意练习腹式呼吸，可以增加肺活量的。
不过最重要的，还是要平时多锻炼才行。我每天早上，都要和姐姐一起去跑1000米的！”
1000米！！
梦仙终于是服了，人家每天练习1000米，难怪那么厉害了。看来以后自己确实有必要增强一下体育锻炼了。
