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三为炼筋骨，运转天地元气打磨人体内每一根筋骨。假以时日，钢筋铁骨金刚不坏不在话下。
四修神识，神识敏锐者宛如六心皆通，神识笼罩范围内一举一动一草一木皆在掌握之中。一双慧眼可洞察万物，料敌先机，根据元力走向查找弱点。还可调动神识直接绕过外在防护攻击对方神识，所谓看你一眼你就死了对于神识强大者也不是什么笑话。
五练元神，元神出窍上天下海，无处不可往，无处不可去。元神强大者即使不需要肉身依旧可以存活、修炼。正因为这一点，元神修炼者不仅可以保命还能变相延长寿命，倒是很受欢迎。
这五者既可以同时修炼也可以专精其中一两种，只不过无论是哪一种修炼都耗时长久，古往今来多少天骄奇才也没听说谁能五者同练至高深境界，能同时修炼两种就已是难得一见的奇才了，据史料记载顶多也就有一位称帝达数个纪元的强者是四者同练至巅峰，更多同时修炼多者的人则是默默无闻，泯然如众人罢了。
纪远此刻也面临这个问题，到底该选择哪种修炼方式？纪远没有自大到认为自己就是万世不出的奇才能五者同练，估计也就两种，顶天也就三种。
想了想，纪远自嘲一笑，搬气血还没练出个什么名堂，怎么又想着别的去了？莫不要像猴子捡一路丢一路那样。纪远定下心神，祛除心中杂念，开始搬气血的修行。
“宇宙洪荒，天地玄黄。日月盈昃，辰宿列张...”纪远气沉丹田，引动天地元气入体，一点一点融进气血之中，伤势也随着气血的修炼，一点一点恢复。此时营地内的众人也早已找好住处休息，只留下还未燃尽的火堆和环绕营地的火把不知疲倦地燃烧着。
（PS：看来今天可能要打自己脸了，车上根本写不了，一看手机屏幕就头晕，实在是坚持不住差点吐出来了。没办法只有回来写，这章写得也挺纠结的，单身汪一名，几乎没有经验，情感戏写得自己都想剁手了。还请各位多多包涵，我再拼一拼，现在九点十六，看看能不能再写一章。）
