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迫不及待的杨宇翻开了第一页，开篇乃是浓墨重彩的十五个字：“身调则脉调，脉调则气调，气调则心调。”
再往下看去，便是教导身调的文字，其中有便是先介绍了身调的三大修功方法，分别为立式、坐式与卧式。
往细了看，立式有三个姿势来逐步推动呼吸吐纳之法的修行，分别为立鼎式、平肩式与安炉式；坐式则有四，至于卧式就一种了，不过上面重点说明了，如果非是身体有隐疾不便立式和坐式的，那么这个姿势并不推荐用。
“这样看来，这修行之法并没有什么特殊之处，也许常人不能修仙的关键就在这各种姿势上的各种呼吸与吐纳上不能对上号了吧。”
一阵微风吹来，身体微微一抖的杨宇意犹未尽的将这本出自天庭的基本吐纳术揣入了怀中，然后望了望下山路上那稀稀拉拉的身影后，赶忙加入了这些个行人之列。
……
当杨宇跟着行人一路下山走到了景区附近的住所之后，他没有心思去观赏这秀美的夜景，只是急匆匆的走回了自己早就开好的一家宾馆。
无视这来来往往人群的喧嚣，不管那蜀都女子的艳丽多姿，此刻杨宇一心想要去试试这个来自天庭的基本吐纳术。
关门，上锁，将背包往床上一扔，然后从怀中将那本似乎有万斤重量的书小心翼翼的掏了出来，再次看见了这个书皮上的那五个大字后，杨宇却是有一种心安的感觉。
