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翌日，苗雨泽又早早的赶到了道观，张青云有些不耐烦的说道：“怎么这么慢！”
苗雨泽嘟囔道：“这才刚六点多一点么。”
张青云摇了摇头道：“明天还要在早一些。”
“知道了师傅”。
张青云点了点头接着道：“雨泽啊，要想在术法这条路上有所大成，必须先修身，因为强大的灵魂必须要有强大的载体，这样才能保持最大的契合度，而且我们无极宗有条祖训。”
“什么祖训？”苗雨泽问道。
张青云捋了捋胡须慢悠悠的说道：“打不过也要骂的过，骂不过也要跑的过，就算留给对手一个后脑勺，也不要留给对手一张满面开花的脸，咱无极宗丢不起那个人，君子报仇，十年不晚！”
苗雨泽点了点头，心里却暗暗道：“什么历代祖训，就你自己发明的吧，还君子呢，不就是一流氓打法么！”
张青云指了指地上的三个布袋道：“现在先训练你的体质，体力，与脚力，地上两个小的布袋每个十斤重，绑在双腿上，大的布袋为二十斤重，背在身上。然后带着它们从我这跑到村南头，然后在跑回来。”
苗泽雨苦笑道：“师傅，来回可是六公里啊，就算不负重我也跑不下来啊。”
张青云牛眼一瞪道：“怎么，这点苦都吃不了？”
没办法，苗雨泽只好绑上沙袋，走了几步，顿时感觉气喘吁吁，咬了咬牙慢步向外跑去，心里恨恨道“这只老狐狸，我才八岁哎！”
“要是让我发现你偷懒，任务量加倍！”张青云吼道。
苗雨泽心里一抖，飞似的向前跑去，只求能快些脱离张青云的视线。过了一个多小时，苗雨泽才跑了回来，一下子便瘫在了地上，两腿止不住的瑟瑟发抖。
