睡觉会变白提示您：看后求收藏（350中文350zw.com），接着再看更方便。
“虽然我们刚来往，但我说一句你别介意。”
陈奇道：“我觉得你心态也有问题，你当着我俩表演都觉得不好意思，当着评委还怎么演？你本身就没有一个放开的心态，下意识认为这是一件丢脸的事儿，你怎么能考上呢？”
“我，我……”
葛尤想辩解，但很快放弃，气馁道：“可能伱说的对吧，而且我也紧张，在家排练好好的，去了就不知道怎么办了。”
“那你缓解一下，比如深呼吸，我深呼吸就会觉得很放松。”梁晓声建议。
“试过了，没用。”
“那，那……”
梁晓声挠头，他是搞文字的，又不是搞表演的。
“考试谁都紧张，这玩意没办法。”
陈奇也开口，但他话音一转，道：“不过你可以试试强制放松下来，就是运动，原地踏步、做操、小跑几圈，总之让自己动起来。”
“这样有用么？”葛尤疑惑。
“你跑过步吧？每次跑完虽然累，但与此同时是不是有一种很轻松，甚至很满足的感觉？”
“好像是这么回事！”
“所以啊，你可以试一试嘛，多多少少能缓解一下。”
这其实是运动会产生内啡肽和多巴胺，能让人体感觉更舒适，而且会出现一定的成就感。但陈奇懒得解释了，他举起搪瓷缸子，道：“来，我们先祝你考试成功！”
“没问题的！”梁晓声也道。
“……”
葛尤借着酒劲，差点眼泪汪汪的，情绪也上来了：“借你们两位吉言，我这次一定考过，我要是再考不过，你们俩我都对不起！”
三人干了一口。
感情都在处。
