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炼体顾名思义炼体魄，锻肌肉，其路艰辛不可言喻，一但达到最高境界之时便可撕裂虚空，可已一己之力抗拒天地之威，不惧仙魔法术利器，可谓炼气与炼体之士平级之时，炼体之士可凭借身法与体魄靠近炼气之士达到秒杀的恐怖境界。
上古之时便修仙之人便分为炼气士与炼体士，炼体士最辉煌的时刻便是上古，盘古大神，蚩尤，共工等上古至高神灵可谓皆炼体之神，每位都可劈山裂海。
而徐小冬身子弱，练习这个在合适不过了，不过想要炼这个可不是那么好炼的，小冬，你要练吗？一旦修炼，就不可间断，而且会受尽苦难。
徐小冬顿时眼神一亮，连忙说道:上仙，小冬不怕苦，只要能够把父亲失去的都拿回来，我一定要刻苦练习的。
李白笑着点了点头，其实这炼体术虽然苦，可他是谁啊！这点本事都没有混什么，只要自己愿意，甚至可以瞬间将他从凡人提升到练气巅峰甚至筑基期，只不过这揠苗助长可不是他的风范。
“对了，徐老，你这样吧！叫一个人跟着我身旁，陪我去城里买些练体的必须品”。
徐老笑着点了点头:放心吧！我这就去找个人带您，当然，炼体需要的费用，我们徐家承担。
“嗯，那好，你们且等我把需要的购买回来再来给小冬进行初次的炼体。”
……
石兰城西门大街。
“糖葫芦，又大又甜的冰糖葫芦”
“包子，刚出炉的包子，一文钱一个，便宜又好吃”
李白一身青衫，看着路边的各式各样的小玩意，满脸清风。
李白扭头看着徐老安排的一个小丫头，问道：“小莲，这石兰城可有什么特色！”
