第16章 囚徒健身 (第2/5页)
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这不是一本教人健身的书,而是一本教人练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。
作者是一个美国人,叫做保罗·威德,他在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法。
那是在商业社会中早已失传的力量哲学,那个囚徒并凭此成为了地球上最强壮的人之一,这让他得以在监狱有尊严地生存下来。
出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世。
嗯,然后被弱不禁风、瘦不拉几的张伟在图书馆看到了这本书。
张伟只是随便的锻炼了几下。
他现在这具身体的素质,还不支持他高强度的锻炼。
锻炼是一个循序渐进的过程。
他倒下一小瓶盖的蛋白粉,混着矿泉水一口咽下。
张伟悄悄的掀开阳台挂着的床单,看向了窗外的楼下。
丧尸已经越来越多了,更多的丧尸为了觅食已经从建筑内出来,在校园各处游荡。
要突围的难度已经越来越大。
不过令人欣慰的是,第一批变成丧尸的,由于视网膜的腐烂,已经慢慢失去了视觉。