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不过作为曾经站在修炼界顶峰的男人，林川当然有自己的办法，或许可以让陆小小以后有可能突破到炼体境之上。
“在正式修炼之前，我必须要纠正你一点，习武之道无止境，就像建房子一样，搭建地基是最重要的，也就是你平常听人说的筑基。”
“炼体境之前就是筑基的过程，是由凡人一步步由人而天的过程，没有什么捷径，只能一步一个脚印地打基础。”
陆小小似懂非懂地听着，这些东西她的叔伯们从来没有说过，像是打开了一个新世界。
所以陆小小听得格外认真，林川可是真正的武者，他说的一定是对的。
“以后你就按照我教你的动作去做，每天早中晚坚持做一次，强化你的五脏六腑和经脉，坚持做半年。”
林川告诉陆小小，她按照林川教的这套动作修炼半年，配合一阶炼体丹对体内经脉的洗练，体内的经脉和脏腑强度才足够突破。
“感觉真的有用，做了以后身体暖暖的。”
陆小小按照林川教的动作试了一下，露出惊喜的表情。
这套动作很舒展，速度也不快，但是每一下都能牵扯到体内的经脉和脏腑，在身体里生成一股暖流。
“你现在先忘掉以前学习的那些招式，每天坚持修炼这套动作。你的基础比别人差，每天修炼三次，至少也要半年后才有机会去尝试突破炼体境。”
林川告诉陆小小，修炼之道枯燥，但贵在坚持，最后能够修炼到什么程度，就要看她自身的毅力。
即便有一阶炼体丹的辅助，陆小小半年后突破到炼体境一重的难度也会比别人难上许多，往后随着年龄的增大会变得更加困难。
陆小小露出坚毅的表情，既然每天修炼三次需要半年才有机会突破，那她就每天修炼四次、五次，相信通过努力，一定能成功！
“把炼体丹吞进去，然后你会感觉到身体发热，接着你只需要按照我教你的动作去做就行。”
陆小小照做，吞服一颗一阶炼体丹，随后再做那套动作，能够明显感受到身体内产生的热量变得更多，并向腹部的丹田内转移。
她每做出一个动作，生成的热量大多数都流向筋骨和脏腑中，剩下的一小部分随着呼吸的流动流入腹部的丹田，不一会就进入了忘我之境。
“还是有点天赋的嘛。”
林川察觉陆小小很快进入状态，不禁夸赞道。
陆小小练习两次全部动作之后，逐渐熟练，进入了忘我修炼。
解决了陆小小的修炼问题，林川开始关注自身的修炼。
他的身体情况跟陆小小有很大的不同，虽然他的身体状态已经来到十八岁，但是他的身体却处在最完美的状态。
不知道因陀罗之瞳是怎么做到的，要知道他当年十八岁时已经是炼体境三重巅峰的修为，身体开发到完美状态。
因陀罗之瞳竟然还给了他一副一模一样的躯体，却又一点修为都没有，这种感觉很奇怪。
并且这具身体的强度早已足够，只要吞入足够的精气和能量，就能迅速突破。
