第131章 爬山 (第3/5页)
猫飞虎提示您:看后求收藏(350中文350zw.com),接着再看更方便。
丰夏荷将两瓶水抛给张十八,不容质疑道:“天下哪有公平可言,镇宇集团欺负你公平吗?你还不是积极应战,若是怕输,你就回张家堡,我回南江市继续鼓捣我的安保公司和药业公司。”
“好吧。”
张十八挥手接过水,这位老姐真不是娇滴滴的大家闺秀。
他拥有双修得来的力量,怎会怕刻苦锻炼出来的军中骄子,况且对方退伍两年多了,他不相信对方还能像之前一样勇猛。
丰夏荷看着直上的阶梯,微笑道:“小子,姐善意提醒,爬阶梯最忌猛冲,要注重腿部和腰部持续发力,若是爬不动了,切记坐下休息,别死撑。”
“谢谢姐提醒,请。”
张十八提拎着两瓶水,微笑道。
“开始。”
丰夏荷如同普通人一样,不急不躁,走着之字形往上攀登。
张十八运转气息,身体如充满力量,朝着楼梯快步窜上去,他清楚八年未锻炼的身体,跟丰夏荷比耐力那是小巫见大巫。
他坚信通过四个多月的锻炼和修炼,身体早已发生质的变化,在爬阶梯过程中,适当的休息,足以碾压丰夏荷的耐力。
当他坐在第一个平台休息时,见丰夏荷仍然悠闲的迈步登梯,他并未感觉累,只是感觉腿部有点酸胀,于是运动气息暗自调息下。
登山考究的是肌肉给氧,若不是经常锻炼,腿部酸胀疼痛,那就是缺氧不足。
“小子跑得挺快的。”
丰夏荷来到第一个平台,微喘着气息,拿起水喝起来,看着眼下六七百个台阶,调侃道。