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早晨进行10公里的锻炼其实是一件非常痛苦的事情，它既是对身体极限的挑战，又是对意志力的考验。然而，陈源坚持下来了，并且在短短半个月内取得了显着的进步。
这就证明锻炼的确十分有效。作为副社长，陈源觉得自己应该做出表率。于是，在熟睡中的楚潇潇再次被陈源叫醒，陪他一起晨练。她前一天晚上带孩子，凌晨四点才刚刚睡下，五点就被陈源拉起来跑步，这让楚大小姐怒瞪着陈源离去的背影，暗自磨牙。
当然，比起楚大小姐，还有更惨的人——宿醉的花语曦头痛欲裂。然而今天陈源即将离开秘境，彻底放飞自我，化身恶魔般地用特制果饮插上吸管，硬生生塞入半梦半醒的花语曦口中，强行将其唤醒。
不过话说回来，这果饮确实有点醒酒作用，于是乎花语曦就这样迷迷糊糊地跟着队伍跑了起来。
“接下来几天，你们两个要盯着她们俩，督促她们晨练，她们俩体质太弱，必须得加强锻炼，十公里晨练，一步都不能少，明白了吗？”
陈源向拉鲁拉丝和小草草下达了严格的命令，这么做是为了这两个训练家好，否则将来她们离开了秘境，一旦遇到化石翼龙之类的强敌，没跑几步就会累倒在地，那可不行。
两只小精灵连连点头，表示完全理解和赞同。人类的体质对他们来说，确实显得过于脆弱。
陈源的这般教唆并没有避开楚潇潇，这使得大小姐怒气冲冲地在后面追赶陈源，试图教训他一顿。但是无奈陈源跑得太快，楚大小姐还没跑几步就已经体力耗尽，却又不能停下来休息，这样一来，剩下的八公里晨练对她而言变得更加煎熬。
未白秘境在中午时分开放，现在还有一个上午的时间，陈源决定陪伴虫宝度过。
小家伙昨晚成功破茧而出，在短短三天内完成了第二次虫蜕，比之前整整大了一圈，圆溜溜的眼睛四处转动，显得更加活泼机灵。
“你是想跟我出去，还是继续留在这里向阿利多斯前辈学习呢？”陈源把这个选择交给了虫宝。
他一贯尊重这些小家伙们的自主选择权。阿利多斯前辈非常看好虫宝的天赋，陈源个人也希望她能留下来继续学习如何运用虫丝，这对于她来说是一次难得的机会。
虫宝陷入了纠结之中。自从被陈源收养以来，她就一直在他的身边生活，就算是在结茧的时候，也能每天听到陈源的声音才能安然入睡。这让她感到无比安心。
但在阿利多斯前辈那里，还有很多技巧等着她去学习，而且这样的机会可能只有一次。
“咛咛……”
虫宝做出了决定。
“咛咛咛！”她决定继续跟随阿利多斯前辈学习。
陈源欣慰地点点头，轻轻地抚摸了一下虫宝：“加油练习，过几天我会帮你报名参加宝宝杯海选。”
虫宝的眼里闪烁着光芒，终于，她也将有机会参加新人联赛！
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在2024年的新人联赛上半赛区，预选赛的最后一轮比赛正在激烈进行，共有三十二场对决，将决出三十二个正赛名额。三天后将会颁发徽章，这批来自北宇的新人们将在提前半个月的时间里脱颖而出，成为正式参赛选手，这也是胜者组的一大优势。
宇大的比赛场馆里，依然安排了16场比赛。最好的观众席位、最大的比赛场地，今天仍然是附属高中（附高）的主场日。
菲雪和伊森博森在学委会工作人员的陪同下走进了VIp观赛席，那里备有茶水、水果和特制的小糕点。尽管今年附高的整体表现一般，但由于出现了三位实力出众的怪物级学员，身为他们同班同学并且是首批进入预选赛b组的选手，学委会自然给予了高度重视。
两人熟练地架设好手机，屏幕那一端早已翘首期盼。原本只能容纳五六十人的多功能教室，现在已经变成了可以接纳上千人的大型报告厅。全年级只要愿意观看比赛的学生，今天都可以前来观赛。
校长似乎也想通了：校队的成绩就算再差也无法改变，目前有三名校队成员进入了预选赛最后一轮，但能否晋级正赛尚属未知。与其遮遮掩掩地控制舆论、压抑学生情绪，还不如开诚布公地放手一搏。毕竟这只是为期一天的比赛，索性给大家放假，让大伙儿释放一下激情，或许还能收到意想不到的效果。
陈倩芸是一位优秀的教师，就在前两天的第二轮比赛中，校长曾旁听了她的课程，认为她的讲解非常出色，无愧于曾经入选北宇校队的精英身份，她在对战方面有着独特的见解。这次公开课，或许能够给学生们带来一些启示。
看着座无虚席、人数众多的千人报告厅，柳莎开始焦虑起来：“这人也太多了吧，怎么连高二、高三的同学都来了。”
陈倩芸也没有料到，原本只是针对班级内部赛事的直播课堂，竟然演变成了一场全校性的千人公开课。但她并不在意。
教育的本质在于育人，无论是面对十个学生还是上千个学生，她始终初心不改。为了能让更多的学生受益，陈倩芸放弃了留校的机会，来到了附高任教。她心中渴望的是将自己的知识传授给这些年轻学子。
深深吸了一口气，缓缓呼出，陈倩芸推开了报告厅的大门。随着高跟鞋踢踏声从急促变为缓慢，她走上了讲台。刹那间，全场的目光聚焦于她，千人报告厅逐渐安静下来。
