第272章 新鲜的蔬菜 (第1/5页)

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王强心中一阵感动，知道自己的努力没有白费。他和刘海中聊了一会儿，回到四合院时，心中充满了力量。

晚上，王强和何雨柱、许大茂在院子里喝茶聊天。何雨柱看着王强，笑着说道：“强子，你现在整个人都不一样了，真是越来越有魄力。”

王强感受到何雨柱的赞赏，心中充满了自信：“雨柱，我知道这段时间大家对我的帮助很大，我一定会更加努力，不辜负大家的期望。”

何雨柱点点头，眼中满是欣慰：“强子，我们都是兄弟，不用说这些。只要大家一起努力，四合院的日子一定会越来越好。”

随着锻炼的继续，王强的体重逐渐减少，但他知道，要想彻底瘦下来，仅靠运动是不够的，饮食也需要调整。他决定从今天开始，尽量多吃些素菜，减少油腻的食物。这个想法让他感到一阵轻松，仿佛减肥的路途变得更加明确了。

一个清晨，王强早早起床，来到厨房，开始准备早餐。他翻开冰箱，里面有新鲜的蔬菜、豆腐和一些简单的调料。王强决定做一道清炒豆腐，再配上几样素菜。他熟练地切好豆腐和蔬菜，热锅倒油，开始翻炒。厨房里很快飘出了诱人的香味，他心中一阵满足，觉得自己的决定是对的。

早餐时间，何雨柱闻到香味，走进厨房，看着桌上的素菜和豆腐，笑着说道：“强子，今天吃得这么清淡啊？”