第272章 新鲜的蔬菜 (第5/5页)

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何雨柱点点头，眼中闪过一丝关心：“强子，身体重要，如果不舒服就别勉强。要不，我陪你去看看医生？”

王强摆摆手，语气坚定：“不用了，雨柱，我知道自己的身体。这段时间可能是吃得太清淡了，胃口有些不适应。”

他们坐在一旁，静静地吃着素菜，听着周围的欢声笑语。王强感到一阵温暖，虽然自己不太适应这些油腻的食物，但有何雨柱的陪伴，心中还是充满了力量。

聚会结束后，王强回到自己的房间，躺在床上，想着刚才的情况。他知道，自己不能再继续这样下去，必须找到一种平衡的饮食方式，既能减肥，又能保持健康。他决定明天去市场，买些更丰富的食材，尝试新的食谱。

第二天一早，王强早早起床，走到市场。市场上的人流熙熙攘攘，各种新鲜的蔬菜、水果、鱼类琳琅满目。他仔细挑选着，心中有了新的计划。

回到四合院后，王强走进厨房，开始准备午餐。他决定做一道清蒸鱼，再配上几道素菜。清蒸鱼既不油腻，又能提供足够的营养，是个不错的选择。他把鱼处理干净，放上姜片和葱段，淋上一些酱油和料酒，放入蒸锅。