第280章 愿意改 (第2/5页)

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两人一边吃一边聊，谈论着各自的生活和计划。王强心里想着，自己不仅要坚持健康饮食，还要把这种健康的生活方式分享给更多的人。

吃完饭，王强和何雨柱坐在院子里喝茶，享受着难得的宁静时光。王强心里想着，自己已经开始适应这种清淡的饮食习惯，身体也感觉轻松了很多。

一天，王强正在院子里锻炼，邻居李婶走了过来，看到王强满头大汗，笑着说道：“强子，你最近瘦了不少啊，看起来精神多了。”

王强擦了擦汗，笑着回答：“是啊，李婶，我最近一直在注意饮食，少吃油腻的东西，多吃些素菜和清淡的食物。”

李婶点了点头，“这样很好，清淡饮食对身体有好处。我也要向你学习，改改我那重口味的饮食习惯。”

王强听了，心里感到一阵欣慰。他知道，自己不仅在改变自己的生活方式，还在影响着周围的人，让大家一起变得更健康。

晚饭时，王强和何雨柱再次坐在一起，分享着今天的晚餐。何雨柱看着王强，笑着说道：“强子，你这段时间变化很大，整个人看起来精神多了。”