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真正的珍本！（杜鹃啼血花样红）
真正的绝本！（武学造诣能够超过启东的凤毛麟角）
麦高抱书于胸默默无语。启东道：“我不传你功并不意味着我不传你方法，按照你目前修为，你已经有资格进行冰泳训练，冰水里徒手抓冰鱼，这种极限训练最符合你的飘零心法特点：快，活，灵，另外再加上油，滑，溜。”
照说夏日炎炎的，跳冰潭里游泳多消暑哇！那是纯属想象的，那是没有在南极洲维达湖里面呆过的。全身浸没在冰水里，麦高冻的上牙打下牙打上牙，冰潭里的冰水经过多少千年上万年的冷凝，仿佛多少千针上万针的往骨头缝里扎。嘴唇发青至少60年烟龄的样子，麦高脑袋里和外全都已经冻成冰疙瘩，只是本能的逃也似的逃无可逃，拼命扒拉不开满身的冰水，越扒拉越好像整个♀星停止了转动，太阳突然熄灭了。什么姿势？自由式蛙式蝶式仰式全都不是姿势，只剩下动物最本能的，狗刨式。
“手脚并拢，不准划水，只能靠身线扭曲。”
麦高埋进水里抬不出头，憋得个脸红脖子粗，折射的看向启东，冰水的折射率还高，哪里还有平常慈眉善目的模样，整一个地狱恶魔！
“不忿是吧？”启东合着衣服跳进冰潭，手脚紧绷，然后脖子扭扭腰扭扭屁股扭扭膝扭扭脚踝扭扭那扭扭，像一条蛇。
扭吧，那就扭吧，扭巴着扭，扭巴着扭吧。
拧吧，那就拧吧，拧巴着拧，拧巴着拧吧。
用六识探索全身每一处,充分挖掘所有感动地带,“花落不沾衣”，耳不用聪，目不用明，意念会知周遭四面八方，骤起风带来一片花瓣，飞往身上，马上感觉到，顺应花瓣飘落的方向转挪卸劲，花瓣旋进不贴身，贴身不沾身，一切好像依乎天理，顺于自然。冰水里同理，一个感觉空气波，一个感觉水波，无非冰水让触觉更麻木更迟钝。
就这么一天天地狱般的受洋罪，这种洋罪是一般人不愿意受也受不了的罪，换一个非富即贵的n代早就撒油拿蜡了。麦高有啥呀？啥也没有呀！穷屌丝一个，除了宪法赋予的好像跟国家主席省长县长同样多的公民权利外，其他一无所有。所谓我不下地狱谁下地狱那种高境界轮不到麦高显摆，穷屌丝只称一个德性，凡事隐忍，不问结果，不问性价比，因为没人问问不着问了也白问。
不问结果的结果，麦高的身体反应和灵活性明显上了一个档次。
麦高也能像启东那样不用手脚如蛇般游走于冰水中，虽然不能像启东那样游走自如，但已经淹不死了。如果放开了手脚，那麦高神了，快的比王八游的还快。
接着更难，徒手逮鱼！
水中抓鱼，讲究的是眼明手快，手比眼快，眼比手快。冻冰的水，接近冰结晶，凝滞系数相当高，眼睁睁看着鱼游来游去，可就是心有余而力不足，力有余而速度不足，鱼毛都摸不着一根！鱼有毛吗？打字的时候怎么没有组合词？
四周边的卫道士们传说麦高正在抓鱼，纷纷捧着饭钵聚集冰潭。
冰潭鱼，绝对极品！给个女的都不换。
话说冰潭鱼长的慢运动量大，味道鲜美比之河豚只加不减而且还无毒。
启东不经意间抬起头，发现冰潭门口人头攒动，还一个个伸长了脖子绿眼盈盈的盯住水里的麦高。启东笑问说：“你们这是干嘛呢？”
卫道士们异口同声的回答：“掌门，我们等着吃鱼呢！”
妥！超出定义域，此题无解。
启东苦笑道：“到现在为止还没抓到一条鱼，看来今天这鱼是吃不成了。内谁！传我话，通知伙房宰一只羊犒劳大家，瞧大热天的，都辛苦了！”
鲜！鱼改羊了。话说，压根就没有鱼好不好。
