第324章 (第2/5页)
佚名提示您:看后求收藏(350中文350zw.com),接着再看更方便。
反观凯文·杜兰特,他的数据是勉强完成1次。
那为什么职业生涯初期的库里一直看上去十分孱弱呢?
原因很简单,库里的核心力量十分弱。
库里职业生涯前期经常性崴脚,除了本身脚踝韧带比较脆弱以外,最大的原因就是核心力量不足!
核心力量不足会严重影响运动员的动作稳定性。
仔细观察一下库里每次受伤的镜头就可以看出来,他都是在自身的动作突然变形后造成的崴脚。
而在2012年的那次大伤之后,库里接受了一次大手术。
更重要的是,他在恢复期间特地进行了核心力量的训练。
在伤愈复出后,库里的核心力量已经处于联盟的顶级水平了。
于是库里也就顺利完成了进化。
因为核心力量的提升,不仅是可以帮助库里更不容易受伤。
还有非常重要的一点,那就是提升库里投篮动作的稳定性!