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掌经体前自然下落,掌心向下按于体侧。向右跨步,反方向相同动作又做了一遍。一左一右再做两遍,最后收势静站。
神农氏(光影):“第四式登龙式!下蹲可全也可半,身体展提往下看,浊气下沉,清气回升,隐白上行阴陵泉,直到大包胸两遍,意感灵机复归元。”脚跟为轴外展脚掌,手齐至腰目视前方,腿下蹲两掌下插。全蹲转掌心向上,胸前呈莲花状,起身而立缓缓上举,伸头顶看向上前方。
指尖朝外向外展掌,提肘眼睛前下望,落脚两掌按于胸前,翻点大包胸两旁。上下各做两遍,最后双脚八字站立。
神农氏(光影):“第五式玄鸟式!....\"脚尖为轴脚跟外展,平行站立与肩同宽,内旋腰带臂外摆,两眼平视向前看。外旋腰带臂外摆,前俯两掌向按,上体与地面平行,目视前方把头抬。卷身蠕动腰体,腰胸颈椎节节伸展,双掌摆按身体前探,起身后又重做了两遍。
.............时光飞逝,转眼间已过去几个时辰。
神农氏(光影):“第十二式折阴式!....意注涌泉,纳气归元!”左脚上步右掌举起,重心前移右脚跟提起,右臂外旋落与肩平,掌心向上重心后移。退步两掌侧平举,翻转掌心向前聚气,身体前转掌斜斜相对,前俯转掌向下而去。两掌内旋侧摆,然后上抱外旋臂,合抱胸前对于膻中。
内收翻转掌心向上,掌摩肋目视前方,臂外旋抱对中脘,上腹前呈抱球状。臂外旋向前合抱,掌向内与肚脐同高,虎口相交两掌相握,抚肚脐返观内照。两掌松开沿带脉,分至腰恻按下,并步恢复自然站立。
杨戬紧随光影动作,作收势,纳气归元。
神农氏(光影):“后辈!你已学得我人族纳气导元之法,望人族万世太平,亘古长存!”
突然光影双目射出光束照向杨戬(眼中变得灵动):\"天魔后裔已入人族,正在兴风作浪,我等已入昆仑,不得插手人间世。杨戬小友!人族就靠你们了!等消灭魔乱后,我兄弟三人在昆仑扫榻以待!)
神农氏(光影)抱拳向杨戬一礼,杨戬忙回礼:“后辈人族杨戬!遵先贤令,谢神农前辈予以传承!”
神农氏(光影):“去吧!”
星云旋转,熟悉的失重感传 来。一道人形虚影从星云中飞出,落入杨戬双目之间。随后星云光幕化作星星点点消散空中。
杨戬缓缓睁开眼睛,意识回到体内,面向帝辛(微笑):“大兄!我回来了!”
帝辛(点首回以笑容):“可学会了!”
杨戬(得意):“哈!我是谁!我可是你兄弟。帅气无敌的杨戬杨大官人!还有什么是我学不会的,我还见到了先贤本人呢!”
帝辛(白眼):“果然还是臭屁的小屁孩!”