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而三分归元气讲求的是，像一只行动迟缓不温不火的灵龟般，口鼻之间的气息急进慢出细水长流，藏气屏息不动如山。
最大程度上改善，或者说抑制这种大口吞吐，反倒打乱自己呼吸节奏的情况。
南宫适挠了挠头：“可是我也没听谁说过，这练着练着还能在肚子里边练出一条蛇来！”
目光一闪，心中隐有担忧：“莫非这小子练功出了差错，实际上已经走火入魔？”
这小子要是出了事儿，老祖宗第一个让我我吃不了兜着走！
当即不敢延误，神色一肃脸色一沉，又恢复往日不苟言笑的模样：“来，你练一遍让我看看！”
“我还能骗你不成！”姬旦还以为这南宫适仍是信不过自己，当下嘀咕一声：“那你看好了！”
此时，天色刚刚放亮，天际线上涌出一抹鱼肚白，温暖的阳光缓缓照在阴郁的云层上边，像是涂上了金色的颜料。
姬旦回想起自己昨晚进入那种玄之又玄的的状态当中。
转身面向朝阳，两腿微微岔开膝盖稍向前弯曲，深吸一口气将胸腔当中那股经夜的污浊，随口鼻徐徐呼出。
两只眼睛缓缓闭上，自然垂下的一双手臂，四指略微弯曲拇指扣在中指第二处关节之上。
原本紧绷的肩膀逐渐放松，本就淡然的神色越发缥缈。
小丫鬟走上前来，身边南宫适立马竖起食指，眼神示意姬旦目前所处状态，切勿惊扰打断。
小丫鬟点点头，伸长脖子看向姬旦侧面。
金色的阳光均匀的涂抹在公子脸颊之上，亮白的光线清楚可见腮边根根细微汗毛，高耸的鼻梁，深沉的眼窝再加犹如扇子一般细微抖动的睫毛。
