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“这个还分男女吗？”宋淼有些惊讶。
“是啊，这个就是女孩子修炼的，修炼好了后不但身体好，延年益寿，还能自由控制月事，还能用来改良植物。”姒漪说道。
“控制月事？”宋淼心动了，她今年14了，月经刚来，可能是这两年受了一些苦，每次来月经都痛的很，她实在是不喜欢这个，不过自从跟着姒漪学了阴阳练体术，这个月的月经就没有那么痛了。
“对，只要你修炼到混沌一层，就可以随心所欲控制月事，想来就来，不想来就不来了。”姒漪点头。
宋淼心动了，不过她并没有将姒漪说的那个改良植物的话听进去，直到一个月后她挖出了姒漪让她看着的几株番薯，才知道所谓的改良植物到底是什么意思。
于是晚上回去后，宋淼就拉了自己母亲奶奶还有徐奶奶一起练，不过两个老人年纪大了，就算阴阳练体术的第一式只是很简单的拉伸他们也做不了，尝试了一下就作罢了，倒是她爸宋刚饶有兴致的跟着学了。
宋刚会学是因为他发现自己女儿的身体变化，女儿不过练了半个月，只学会了第一式，就有这么大的变化，可见这个阴阳练体术的厉害，至于姒漪说的男人练了效果差他根本没放在心上，什么武功还挑性别。
姒漪之后将后面两式也交给了宋淼，让她记下来，等前面熟练了就专门练第三式，至于第四式，时间来不及，有第三式也足够了。
