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林武有些意外，现在不用镇定了，以前每次提升修为，系统都会镇定，不过现在好像不需要了。
“嗯，总算是有进步了。”林武心里嘀咕了一句，感受着变化，便沉默了。
一股能量波动在他体内蔓延，一瞬间，似乎闪现出光芒。地下湖泊再次被绿色光芒笼罩，从顶部的开口处向四周扩散开来。不过与之前不同，绿光没有那么强烈，持续了几秒后便消散了。
林武此时又感觉到了变化，他感觉自己的身体里似乎有一道奇异的能量流，这股能量仿佛凭空而来，灌满了那些虚无缥缈的血管，他只觉得那是经脉。
那股能量充斥全身，无形无色，但随之而来的舒畅感却让他十分愉悦，仿佛泡在温泉里，又仿佛接受玉美人的美妙按摩。
这种感觉在几秒后终于消失了，林武睁开了双眼，脑海中终于响起了提示音，新的屏幕出现了。
~叮~
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升级完成：宿主已成功进入下一培养阶段。请查看宿主数据以获取更多信息。
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“这还真是快啊，我还以为会花更长时间呢。”林武想着，有点惊讶。
“系统，查看宿主数据。”林武命令道。
~叮~
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主持人：吴林
